환절기되니 아이들이 목이 아프다고하네요
경산대추 사놓은거 물에 불려서 솔로 문질러 닦아요
(이렇게 해야 마른 대추 사이사이에 낀 먼지도  닦아낼 수 있다고하더라구요)

생강 사서 편썰어둔것도 넣고 냄비에 강한불에서 팔팔 끓입니다^^

아까우니 대추의 좋은 성분을 쏙쏙 빼먹어야죠
그래서 대추가 살짝 물러졌다싶으면 대추를 꺼내서 짓이겨줍니다
이렇게 하면 국물도 찐해지고 좋은것 같아요 찐한 대추생강차에 꿀 넣어 마셔도 좋고 그냥 물처럼 마셔도 좋아요^^

건강하게 환절기 이겨내야겠어요